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三伏天流行“晒背”养生？一份“晒背指南”，教你正确晒背三伏天流行“晒背”养生？一份“晒背指南”，教你正确晒背

来源：中国中医公众号作者：时间：2023/7/14 9:32:27 次

三伏天“晒背”也能养生？

近日网上掀起一股“晒背风”

热传的“种草”攻略认为

这是“不要钱的‘天灸’”

可以祛寒湿、减肥等

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晒背真能养生？

答案是当然啦！

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不过晒背不当

容易造成中暑、晒伤

而且不是所有人都适合晒背

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所以晒背虽好，但不要盲目跟风

开始行动之前

先看看小编为大家整理的

这份“晒背指南”吧

↓↓↓

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编辑：高绪朝

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